Stressbewältigung

Als Energetikerin begreife ich Stress als Folge eines fehlgesteuerten Umgangs mit Energie, der auf Dauer zu
Burn-out und Depression führen kann.

Ein ständig gestresster Mensch weiss nicht, wie er seine Energie aufrecht erhalten bzw. regenerieren kann.
Er verlagert seine Aufmerksamkeit auf andere Menschen und passt sich an deren Wünsche und Erwartungen an,
ohne eigene Bedürfnisse zu berücksichtigen. Die Energie fliesst einerseits von ihm ab, gleichzeitig öffnet er sich
fremden Einflüssen, ohne sich bewusst zu machen ob diese nun nährend oder zehrend sind.

Bei meiner Arbeit kläre ich mit dem Klienten ab, wo Energiedefizite entstanden sind, wohin sein Fokus geht,
wie der eigene Energiefluss wieder in Stand gesetzt werden kann und was einer gesunden Abgrenzung dient.
Es geht also um bewusst-machen und frei-machen von fremden Energiefeldern.

Das Ziel ist, sich als kreativ schaffender Mensch (nicht als Opfer) zu fühlen, der das Leben authentisch,
mit gesunden und glücklichen Beziehungen zu gestalten weiss und spontan auf Herausforderungen reagiert.

Ich biete dazu auch Seminare an, die auf Kraftentfaltung und Stärkung der eigenen Energien ausgerichtet sind.

'Energie-Fluss-Bewusstsein'
Inhalt: vom Unterdrücken von Energie (z.B. Wut) zum bewussten, lebensspendenen Einsatz derselben.
Fremde Energiefelder definieren und Abgrenzungen schaffen.
Eine gesunde, strahlende Aura aufbauen.
Das Leben aus einer kraftvollen Position gestalten.

'Liebe - Leben'
Inhalt: belastende Gedanken und Gefühle ausfindig machen.
Den Widerspruch von Ego-Intention und Zielen der Seele erkennen.
Herausforderungen im Alltag aus einer Perspektive der Liebe - ohne Widerstand begegnen.
Den Fluss des Lebens annehmen und in Freiheit, von der eigenen Energie getragen, alles 'Sinn-gebend' wandeln